Développement de la personnalité
La santé et le bien-être: les habitudes de vie
Les habitudes de vie restent un facteur important sur notre santé physique et psychologique. Elles peuvent avoir des conséquences positives ou négatives et s'accumulent tout au long de notre vie. Il y a cinq habitudes qui restent cruciales selon des chercheurs: l'activité physique, le tabagisme, la consommation d'alcool, l'alimentation et le sommeil.
Esther-Silva Phareau
Un verre de vin rouge par jour éloigne le docteur pour toujours. Non?
Comparaison
16/04/2014 10:29
On voit dans ces photos des choix personnels et quotdiens que chacune de nous fait afin de s'épanouir dans notre vie. Pour certaines, ces choix sont purement physiques, donc un sport. Pour Alexandra la danse est au coeur de sa vie tandis que pour Sarah c'est sa nouvelle passion pour la boxe. Pour Ariane, on voit qu'elle apprécie ses randonnées en plein air. Esther, a choisi un mode de vie alimentaire qui la réjouit.